LISTA NOWOROCZNYCH POSTANOWIEŃ I MAŁE PODSUMOWANIE.

Pierwszy, blogowy wpis w nowym roku zaczynam lajfstajlowo. Gdzieś obiło mi się o uszy, że tworzenie noworocznych postanowień jest zupełnie bez sensu i robią to ludzie bez charakteru. Nie zgodzę się z tym. Myślę, że wyznaczanie realnych, długoterminowych celów jest bardzo dyscyplinujące i rozwijające. Poza tym czy jest coś bardziej satysfakcjonującego, niż odhaczanie kolejnych osiągnięć na swojej liście? Jestem osobą, która czerpie z takich rzeczy ogromną motywację. Na początku każdego, nowego roku robię mały bilans i mimo, że wielu rzeczy nie udało mi się doprowadzić do końca, to wiem, że każda próba przyniosła szereg korzyści. Zatem warto stworzyć sobie choćby najmniejszą listę noworocznych postanowień i w dzisiejszym wpisie poznacie kilka moich celów na 2017 rok. Może uda mi się Was zainspirować?



Miniony rok był dla mnie bardzo pracowity, a końcówka przyniosła wiele nieoczekiwanych zwrotów akcji, które (mam nadzieję) będą początkiem nowego rozdziału w moim życiu.  Skłamałabym pisząc, że 2016 nie był udany i w związku z tym mam apetyt na nowe wyzwania. Rozmyślając nad noworocznymi postanowieniami zawsze staram się, aby były realne do osiągnięcia i Was również do tego zachęcam. Warto stawiać sobie poprzeczkę wysoko, ale bez przesady, bo szybko się zniechęcimy. Z kolei wchodzenie w nowy rok bez żadnych planów też nie jest dobre, stąd moja sympatia do tworzenia tego typu list. To co, gotowe na wielkie planowanie? Siódemka to podobno szczęśliwa liczba, więc miejmy nadzieję, że wszystko pójdzie po naszej myśli :-)

Lubię podróżować i odkrywać nowe zakątki świata, ale jeszcze bardziej kocham wracać po dłuższym czasie tam, gdzie już kiedyś byłam. W 2017 roku planuję odwiedzić kilka pięknych miejsc w Polsce, ale też punkty poza granicami naszego pięknego kraju. Wymaga to sporego wysiłku z uwagi na ciągły brak czasu, ale nie ma rzeczy niemożliwych. Wierzę w to, że dobry plan jest podstawą! Podróżowanie w bardziej odległe rejony ma dla mnie jedną, podstawową wadę - wymaga przemieszczania się samolotem. Mam nadzieję, że ostatecznie uda mi się pokonać mój paniczny strach przed lataniem. Macie na to jakieś swoje sprawdzone sposoby?

Kiedyś częściej eksperymentowałam z kuchnią, a teraz mam wrażenie, że obecny jadłospis trochę mnie znudził. W 2017 chcę spróbować nowych dań i udoskonalić swoje umiejętności kulinarne. Z uwagi na brak czasu mam też problem z regularnością posiłków i zainteresowałam się tematem cateringu dietetycznego. Dziewczyny z Trójmiasta - może polecicie coś godnego uwagi?

Mój mały sukces 2016 roku, to ograniczenie kupnych słodkości, za którymi wprost przepadałam. Nadal lubię coś od czasu do czasu upiec, ale zużywam o wiele mniej cukru, niż w jest podane w przepisie.  Nie mogę odmówić sobie słodkiej kawy, ale zamiast 3 łyżeczek (!!) dodaję tylko jedną. W tym roku chciałabym jeszcze bardziej to ograniczyć i myślę, że jestem na dobrej drodze.


Moje problemy z kręgosłupem dały mi się ostatnio we znaki. Pamiętam, że kiedy regularnie chodziłam na jogę, to wszystkie dolegliwości ustąpiły, więc planuję wielki powrót. Joga wbrew powszechnemu przekonaniu nie polega na dziwacznej medytacji. Genialnie modeluje sylwetkę, wzmacnia ciało i pozwala się porządnie odprężyć. Grunt, to trafić na dobrego instruktora!

Poza jogą wracam też na siłownię. Jeśli chodzi o ćwiczenia, to tu też podstawą jest dobry plan. Moje koleżanki uzyskiwały o wiele lepsze i szybsze efekty ćwicząc pod okiem trenera personalnego, niż kiedy robiły coś na własną rękę. Dlatego od lutego biorę się za siebie i mam nadzieję, że do lata będę jak nowa :-)